女性ホルモンの量、食べ物

こんにちは目ラブラブ

サロンフローラです。

前回に続き、女性ホルモンについて・・・。

前回女性ホルモンの役割についてお話ししましたが、

人によって女性ホルモンの量は違うのか?

すごくキレイな人や女性らしい人って

女性ホルモンの量がすごく多いように感じませんか?

実は女性ホルモンの量は誰でも一生で

ティースプーン一杯分

といわれています。Σ(゜o゜)!

少なっって思いませんかお!?

でもこんなに少ない量で体に大きな作用をもたらすのです。

ですから

“あの人の方が女性ホルモンが多いから綺麗なんだわっっ”

など思ってはいけません(^^)/

皆が似たような量なのですグッド!ラブラブ

ただし、女性ホルモンに似た成分を

食べ物から摂取することは出来るんです!

それは、大豆に含まれるイソフラボン

イソフラボンにはエストロゲンに似た作用があります。

豆乳やサプリメントで取り入れる女性も多いですが、

取りすぎにはご注意を。

イソフラボンの一日の摂取量の上限は30mgです。

これは、女性ホルモンをたくさん摂取してしまった時の

リスクが考慮されているから。

サプリメントなどの健康食品は基本的にエストロゲンに似た

働きをするもので、プロゲステロンの作用は期待できません。

エストロゲンだけが一方的に働くことで、

子宮がんや乳がんなどのリスクが高まる事もあるのですあせる

また、妊婦さんや乳幼児は過度の摂取は

控えるようにいわれています。

そういう事まで十分に理解して上手に摂取して下さいねニコニコ音譜

★豆知識として・・・・

ホルモンの単位は“1ピコグラム”というんですよ。

一兆分の1グラムです。

 

 
215635

 

 

LINE始めました。お友達登録はこちらから

ブーケ1LINE始めました。お友達登録はこちらから

ブーケ1おススメメニュー

≪初回お試し≫おかま直伝★無農薬よもぎ ハーブ蒸し30分 2,000円

≪リピ率100%≫ 【初回体験】肩甲骨すっきり/はがし/血流・代謝UP100分  9,800 円

【初回体験】 温活Beaute★美脚★下半身冷え浮腫み凸凹改善120分 12,000円

結果重視★大量発汗×キャビMAX×ラジオ波で速効性◎ ★お試し 100分 9,800円

血流促進!高濃度酸素OIL美脚or肩こり+DETOX全身リンパ60分9,060円→ 6,300円

ブーケ1お得な痩身メニュー

下半身冷え浮腫み凸凹撃退5回 50,000円

肩甲骨スッキリ5回 40,000円 

ブーケ1 サロンのご予約はこちら

EPARKでのご予約はこちら

EPARK限定メニューもございます

サロンフローラ

TEL 075-748-7057

〒601-8003 京都市南区東九条西山王町16-5 Archway h.c bld 3F

営業時間

月~木・日・祝  12:00 ~ 21:00 (19:00 最終受付)

金土12:00 ~ 21:00まで営業